Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh WBP yang berada di Rutan Tarutung. Dengan kompak Petugas dan seluruh WBP mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam pagi yang bekerja sama dengan Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Tapanuli Utara.
Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari-hari.
"Diharapkan melalui kegiatan-kegiatan positif dari Rutan, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana", tegas Ismet.
Kepala Rutan Kelas IIB Tarutung, Ismet Sitorus menyampaikan bahwa program ini akan bermanfaat bagi kelancaran proses pembinaan di Rutan." Memperhatikan kondisi warga binaan merupakan salah satu dari tugas yang harus dipenuhi”, ujar Ismet.
“Selain memperhatikan kondisi makanan, pola hidup sehat juga harus diutamakan. Salah satunya dengan rutin menggelar senam atau olahraga bagi warga binaan." Tubuh yang bugar, diharapkan akan berdampak positif bagi pikiran warga binaan agar memiliki pikiran yang baik. Tentunya jika keduanya terpenuhi maka proses pembinaan di dalam Rutan bisa berjalan dengan baik,” tutup Ismet. (Humas Rutan/NS)
Posting Komentar
0Komentar